LogoVježbaj s nama

Naslovna / Programi / Kickboxing

Kickboxing

"If you can't beat your computer at chess, try kickboxing."

Kickboxing je moderan zapadnjački sport koji kombinira mnoge discipline, a trenira se u vidu rekreacije, samoobrane ili natjecateljski.

Trenira se ili prakticira u vidu rekreacije, samoobrane ili natjecateljski.

Počnite trenirati

Kickboxing je stand-up borilački sport (što znači da se borba ne nastavlja u parteru), temeljen na udarcima nogama i rukama, a prakticira se zbog samoobrane, poboljšanja fizičke spreme ili kao kontaktni sport. Osnovni cilj svakoga borca je nadvladati boljom tehnikom, brzinom i snagom svoga protivnika uz maksimalnu sigurnost, toleranciju, poštenje i čast svakog natjecatelja. Drugim riječima, kickboxing je zapadnjački sport – jedinstven odgovor velikom broju istočnjačkih borilačkih vještina.

Kickboxing je stand-up borilački sport (što znači da se borba ne nastavlja u parteru), temeljen na udarcima nogama i rukama, a prakticira se zbog samoobrane, poboljšanja fizičke spreme ili kao kontaktni sport. Osnovni cilj svakoga borca je nadvladati boljom tehnikom, brzinom i snagom svoga protivnika uz maksimalnu sigurnost, toleranciju, poštenje i čast svakog natjecatelja. Drugim riječima, kickboxing je zapadnjački sport – jedinstven odgovor velikom broju istočnjačkih borilačkih vještina.

Iako rijetke, najčešće povrede su plavice, odnosno ozljede nosa i arkade. Što se “profesionalnih” borbi tiče, radi atraktivnosti, zaštitna oprema je reducirana, pa se u nekim disciplinama ne nose kacige i štitnici za potkoljenice.

Prednosti kickboxing treninga

  • Prilagođen je svima, neovisno o dobi i spolu
  • Prikladan je i ako niste trenirali ni jedan drugi borilački sport/vještinu
  • Topit ćete masne naslage, biti u super kondiciji, poboljšati motoriku i agilnost
  • Razvit ćete samopouzdanje i sigurnost
  • Naučit ćete kako ostati smiren u teškim situacijama te kako se riješiti stresa

Raspored treninga

Ponedjeljak

Floor 1

09:0010:00Kickboxing rekreativci11:0012:0017:00Full Body18:00Kickboxing natjecatelji19:1520:00Kickboxing rekreativci20:30

Floor 2

09:00Kettlebell10:0011:0012:0017:00Sportska škola18:00Kettlebell19:30Krav Maga20:0020:30
Utorak

Raspored treninga

Ponedjeljak

Floor 1

09:0010:00Kickboxing rekreativci17:00Full Body18:00Kickboxing natjecatelji19:15Kickboxing rekreativci20:30Kickboxing rekreativci
Subota

Rezerviraj termin putem aplikacije

Preuzmi PlayOff na svoj smartphone i pristupi najboljim sportskim objektima u gradu. Dostupno za Android i iOS uređaje. Uživaj u jednostavnosti korištenja aplikacije!

Google Play
App Store
Wep app
Wep app
Wep app

Dostupni smo i putem maila:

info@sportska-akademija.hr

Potražite nas na adresi:

Ul. Stjepana Radića 58, Osijek

Obrazac za probne treninge

Pošaljite poruku i prijavite se na besplatan probni trening. Započnite vježbati s nama!